★材料(約2~3人分) | |||
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材料名 | 使用量 | ![]() |
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即席カレー | 大さじ4(約40g) | ||
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かぼちゃ | 1/4個(約500g) | ||
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玉ねぎ | 1/4個(約50g) | ||
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ベーコン | 30g | ||
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牛乳 | 1カップ(約200ml) | ||
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パン粉 | 20g | ||
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のり | 飾りつけ用(お好みで) | ||
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★作り方(約20分) | |
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(1) | かぼちゃを厚さ1cm程度のいちょう切りに、玉ねぎはスライス、ベーコンは短冊切りにします。 |
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(2) | 牛乳とかぼちゃを鍋に入れかぼちゃが柔らかくなるまで煮ます。(弱火で10分程度) |
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(3) | かぼちゃが柔らかくなったら、水分を飛ばしながら、鍋の中でかぼちゃを潰し、一度取り出します。 |
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(4) | 油をひいたフライパンで、カレールウ、玉ねぎ、ベーコンを炒めます。 |
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(5) | 取り出したかぼちゃに4.を加え全体を馴染ませ、お皿に盛り付けます。 |
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(6) | フライパンで乾煎りしたパン粉を振りかけたら完成です。 |
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