★材料(約2~3人分) | |||
材料名 | 使用量 | ||
即席カレー | 大さじ4(約40g) | ||
かぼちゃ | 1/4個(約500g) | ||
玉ねぎ | 1/4個(約50g) | ||
ベーコン | 30g | ||
牛乳 | 1カップ(約200ml) | ||
パン粉 | 20g | ||
のり | 飾りつけ用(お好みで) | ||
★作り方(約20分) | |
(1) | かぼちゃを厚さ1cm程度のいちょう切りに、玉ねぎはスライス、ベーコンは短冊切りにします。 |
(2) | 牛乳とかぼちゃを鍋に入れかぼちゃが柔らかくなるまで煮ます。(弱火で10分程度) |
(3) | かぼちゃが柔らかくなったら、水分を飛ばしながら、鍋の中でかぼちゃを潰し、一度取り出します。 |
(4) | 油をひいたフライパンで、カレールウ、玉ねぎ、ベーコンを炒めます。 |
(5) | 取り出したかぼちゃに4.を加え全体を馴染ませ、お皿に盛り付けます。 |
(6) | フライパンで乾煎りしたパン粉を振りかけたら完成です。 |