★材料(約5~6人分) | |||
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材料名 | 使用量 | ![]() |
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マースカレー | 1袋 | ||
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チャツネ | 約大さじ2杯 | ||
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豚肉または牛肉 | 200g | ||
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人参 | 中1個(約100g) | ||
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たまねぎ | 小1個(約100g) | ||
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じゃがいも | 中1個(約100g) | ||
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水 | 800g(4カップ) | ||
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納豆 | 2パック | ||
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ねぎ | 適量 | ||
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卵黄 | お好みで | ||
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★作り方(約20分) | |
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(1) | 肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんを一口大に切ります。 (あまり材料を大きく切ると、熱の通りが悪くなるので気をつけます。) |
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(2) | 厚手のなべにサラダ油を熱し、肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんをよく炒めます。 |
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(3) | 水を加え、材料が柔らかくなるまで弱火~中火で約15分煮込みます。 |
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(4) | いったん火を止め、ルウを入れて溶かし、再びトロミが出るまで煮込みます。 |
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(5) | 納豆は、付属のタレを混ぜ合わせておきます。 |
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(6) | 皿にごはんとカレーを盛り、納豆とねぎ、卵黄を盛り付けます。 |
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(お好みでガラムマサラなどのスパイスを加えるとスパイス感がUPします)